Hetkessä eläminen ja siitä nauttiminen voi välillä tuntua
todella vaikealta ja uuvuttavalta, etenkin jos on huolissaan tai stressaantunut
jostakin. Meidän tulisi välillä pysähtyä nauttimaan hetkestä ja niistä pienistä asioista
mitkä ovat hyvin elämässämme.
Ehkä voisimme yrittää ajatella näin:
Viikossa on kaksi päivä joista meidän
ei tarvitse huolehtia tai murehtia – kaksi päivää vapaata peloista ja huolista.
Yksi näistä päivistä on Eilinen. Eilinen
omien valintojen, kipujen ja virheiden kera on jo takanapäin ja se ei ole enää
minun hallinnassani.
Toinen päivä on Huominen. Huominen on kaikkien
mahdollisuuksien, lupausten, tuskien ja huolien kanssa yhtä vähän hallinnassani kuin eilinen.
Siispä minulle jää vain yksi päivä
viikossa. Se on Tänään. Tämän päivän
koettelemukset eivät ole ylitsepääsemättömiä.
Me hajoamme vasta kun me
vapaaehtoisesti laittamme Eilisen ja
Huomisen taakat ja huolet
olkapäillemme. Sellaisia ikuisuusrasituksia me emme pysty kantamaan. Ne eivät ole tämän päivän kokemukset jotka
särkevät meidät, vaan pelko siitä, mitä tapahtui Eilen ja huoli siitä, mitä Huomenna tapahtuu.
Pysähdy välillä nauttimaan pienistä kauniista asioista. Stanna upp i bland och njut av de små vackra sakerna livet erbjuder. |
Att leva idag och i stunden kan ibland kännas mycket svårt, speciellt under perioder när man är oroad och stressad. Därför borde vi ibland stanna upp och komma ihåg att njuta av stunden och vara tacksamma för det som är bra i våra liv.
Kanske vi kunde tänka så här:
Det finns två
dagar i veckan som vi aldrig behöver oroa oss för - två dagar fria från
bekymmer och rädsla.
Den ena av dessa
dagar är Gårdagen. Gårdagen med sina
val, smärtor och misstag har nu passerat och står inte längre under min
kontroll.
Den andra dagen
är Morgondagen. Morgondagen, med
alla sina möjligheter och löften, sina bördor och orosmoln är lika långt bortom
min kontroll som sin döda syster, Gårdagen. Morgondagen är inte min ännu och
därför behöver jag inte oroa mig.
Det blir bara en
dag kvar till mig i veckan. Det är Idag.
Att uthärda det som väntar just Idag är inte oöverstigligt.
Det är bara när
vi frivilligt lägger på bördorna från Gårdagen och Morgondagen som vi går
sönder. Sådana evighetsbördor kan inte vi bära. Det är inte upplevelserna Idag
som knäcker oss. Det är ångesten över vad som hände under Gårdagen och oron
inför vad som ska hända under Morgondagen.
Hyvää viikonloppua - Trevlig helg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar